PT= Personlig Träning


Fördelar med en Personlig Tränare

Att ha en Personlig Tränare under en timma är det ultimata sättet att träna. Om du under en timme har en utbildad tränare som hjälper dig med din träning –  är det en timme kvalitetstid!

Det är stor skillnad på att du lär dig träna rätt från början eller om du väljer att du prova dig fram -vilket kan göra mer skada än nytta.
Att ta hjälp av en personlig tränare innebär att du får någon som engagerar sig i din träning. Som peppar och stöttar!
Vi tar hänsyn till bla din ålder, kön, träningsvana, träningsmål, om du är nybörjare/avancerad eller överviktig/underviktig.

En Personlig Tränare utformar och anpassar träningsupplägget efter just din förmåga och ser till att du får en bra teknik för säker träning. Vi har möjlighet att utföra olika typer av tester för att se om du är på rätt väg till ditt uppsatta mål.

För vissa är det en nödvändighet, för andra är det ”bara” ett fantastiskt komplement till den vanliga träningen.

Prova-  du kommer inte att bli missnöjd!

Vi tillhandahåller enstaka timmar eller paket. Enstaka timmar kostar 750 kr och de paket vi säljer är:

3 timmar för 1 950 kr

10 timmar inklusive konditionstest för 5 500 kr

20 timmar inklusive konditionstest för 9 995 kr

Alla paket inkluderar 30 minuters hälsokonsultation där vi definierar dina mål samt en mätning på Tanita-vågen

Namn:*
E-mail:*
Jag vill bli kontaktad gällande:
Ytterligare information: